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2016-2019 - Santé d'Or

Atelier de Courrier-thérapie

"Je prends soin de moi"

Prise de conscience, clarification, mise à distance émotionnelle, réduction du stress et des affects inconfortables ou douloureux sont quelques-uns des bienfaits de cet atelier.

Pratique naturelle à visée thérapeutique, la pratique épistolaire de la courrier-thérapie exploite une forme d'engagement manuscrite qui permet de coucher son ressenti sur le papier pour mieux le matérialiser, le prendre en main, afin de créer une distanciation avec nos problématiques et les émotions qui leurs sont associées. 


Poser des actes revient à des symboles clés qui font mouvoir nos inconscients, et cette démarche libératrice peut-être d'une grande portée.

 

Venez découvrir et pratiquer l'écriture du moi, de la gratitude, de la ressource et la lettre de guérison.

 

Rendez-vous samedi 6 janvier 2018 au Café de la Poste de Cully de 15h à 16H (1er étage).

Entrée payante Fr. 30-. durée 60 mnSupports fournis. 

Demande d'informations complémentaires et inscription sans engagement par courriel ici.